JANGAN MARAH BAGI MU SURGA

JANGAN MARAH BAGI MU SURGA

Oleh: Riza Wahyuni

            Memang rasa ingin marah itu pasti ada dan melekat pada setiap manusia karena rasa marah merupakan bagian dari naluri manusia. Setiap manusia pun mempunyai kemampuan untuk marah dan memang sangat sulit untuk menahan rasa marah tersebut sangking sangat sulitnya sampai ada hadist yang artinya “Jangan Marah Bagi Mu Surga” (HR. Thabrani), tetapi marah ini bisa dikendalikan dengan cara:

1.      Membaca ta’awudz, minta perlindungan pada Allah dari godaan setan

Kenapa sampai meminta tolong pada Allah agar dilindungi dari setan? Karena marah tersebut berasal dari bisikan dan hasutan setan dalil-dalil berikutnya akan terlihat jelas bahwa marah bisa dari setan.

2.      Diam

Karena yang namanya marah itu jika keluar bisa jadi keluar kata-kata yang tidak Allah ridhai. Ada yang marah keluar kata-kata kufur, ada yang marah keluar kalimat mencaci maki, ada yang marah keluar kalimat laknat, ada yang marah keluar kalimat cerai hingga hal-hal sekitarnya pun bisa hancur. Kalau seseorang memaksa dirinya untuk diam ketika akan marah, hal-hal yang rusak tadi tidak akan terjadi.

3.      Berganti posisi

“Bila salah satu di antara kalian marah saat berdiri, maka duduklah. Jika marahnya telah hilang (maka sudah cukup). Namun jika tidak lenyap pula maka berbaringlah.” (HR. Abu Daud)

4.      Mengambil air wudhu

 “Sesungguhnya amarah itu dari setan dan setan diciptakan dari api. Api akan padam dengan air. Apabila salah seorang dari kalian marah, hendaknya berwudhu.” (HR. Abu Daud)

5.      Ingat wasiat Rasulullah dan janji beliau

Sebelum memuntahkan amarah kepada orang lain atau benda sekalipun, sebaiknya kita mengingat wasiat dari Rasulullah:

“Barang siapa menahan amarahnya padahal mampu meluapkannya, Allah akan memanggilnya di hadapan para makhluk pada hari Kiamat untuk memberinya pilihan bidadari yang ia inginkan.” (HR. Abu Daud)

Dari Abu Ad-Darda’ radhiyallahu ‘anhu ia berkata: “Wahai Rasulullah tunjukkanlah kepadaku suatu amalan yang dapat memasukkan dalam surga.” Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam lantas menjawab:

“Jangan engkau marah, maka bagimu surga.” (HR. Thabrani)